Periodista, escritora y educadora digital ​La visión de los adolescentes sobre salud mental y vida digital ​Nos guste o no, en la relación entre salud mental y mundo digital -tecnología en general, redes sociales en particular- hay dos vectores: 1) La persona: su edad, carácter, contexto, habilidades, vulnerabilidades. 2) Lo generado por la propia tecnología: inmediatez, ubicuidad, constancia… y funcionalidades de cada entorno (interacciones, notificaciones, algoritmo, sugerencias…). Los adolescentes utilizan la tecnología de muchas maneras y, cuando atraviesan periodos de malestar o vulnerabilidad, o cuando padecen problemas de salud mental, esa vida digital – que va más allá del tiempo de uso – tiene también connotaciones. Se conectan para participar en comunidades y buscar apoyo, por ejemplo. ​“Al hacerlo, encuentran comprensión y pertenencia, pero también se exponen al peligro de que sus problemas crezcan o empeoren” ​Vida real y digital: todo está relacionado ​Es difícil, si no imposible, separar las experiencias online y offline de los adolescentes.